秋天肠胃疾病“高发期”?成都养生上门按摩提醒关注孩子健康
来源:    发布时间: 2019-09-03 13:31   82 次浏览   大小:  16px  14px  12px

         成都养生上门按摩会所关注:秋高气爽的天气终于来了,但也因为天气越来越干燥,孩子越来越容易脾虚积食、上火便秘和腹泻,难坏了一大批宝妈。

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        前两天,朋友丽丽就问过我,孩子最近一直拉肚子,去医院医生开各种药吃,还是反反复复的,不知道该怎么办才好。现在都不敢给孩子吃药了,一家人着急得不行。

       其实,换季的时候,小孩子或多或少的都会出现腹泻、便秘,或者积食脾虚的问题。多半是因为换季,肠胃不适应,加上饮食不当、受凉,就会加重孩子肠胃疾病。

       秋天宝妈要注意:孩子肠胃有“三怕”

       1.孩子肠胃怕凉

        肠胃喜温不喜凉,小孩子的肠胃更敏感,对凉性刺激的反应很大。夏天,因为热大人孩子的,都喜欢吃些凉食、喝些冷饮,久而久之就会伤到脾胃,身体水湿运化异常,到了秋天一换季,孩子吃东西稍微不注意,就会腹泻、积食、便秘。

       2.孩子肠胃怕撑

       肠胃是两个器官,一个管消化、一个管贮存食物。孩子肠胃的敏感性决定了消化能力,一旦孩子吃多了、吃撑了,肠胃蠕动肯定会受影响而变得缓慢,最终导致孩子肠胃消化紊乱,出现腹泻、积食或者是便秘。

        3.孩子肠胃怕甜

        其实,甜主要影响的是脾胃,脾胃化甜为水湿,影响脾胃运化能力,脾弱胃强,孩子还是照常吃饭,就会加重肠胃负担,引起积食。所以,尽量少给孩子吃甜食。成都养生上门按摩会所

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        孩子肠胃问题,“三分调理、七分养护”,这些食物可以常吃

        1.金棘末

       金棘末,是一种药食同源的复合型食物,里面有鸡内金、山药、沙棘、山楂、橘皮等,都是些调养脾胃的食材,对改善孩子积食、便秘和脾虚由很好的作用哦。宝妈每天给孩子冲一点金棘末喝,可以调节孩子肠胃功能,养护孩子肠胃。

      2.温水

      温水,可以促进新陈代谢,还能平衡、中和胃内酸性环境,养护肠胃,减少孩子便秘。家长需要注意的是,饭前饭后孩子不适合喝水,容易稀释胃液,降低孩子消化能力,造成积食、脾虚等情况。

      3.猴头菇和香菜

      猴头菇,是公认的养胃食物,还能让孩子远离口臭;而香菜,性温辛香、内通心脾,有促进肠胃蠕动、健胃消食的作用。

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