按摩六个穴位防治六种疾病 养生必知
来源:    发布时间: 2016-12-03 15:13   1057 次浏览   大小:  16px  14px  12px
1、治便秘点压天枢穴 便秘患者大便时以左手中指点压左侧天枢穴(位于肚脐左侧2寸),感觉有明显酸胀感即按住不动,坚持1分钟左右,有便感,然后屏气

1、治便秘点压天枢穴


便秘患者大便时以左手中指点压左侧天枢穴(位于肚脐左侧2寸),感觉有明显酸胀感即按住不动,坚持1分钟左右,有便感,然后屏气, 按摩以增加腹内压,稍后即可排便。


按摩天枢穴以治疗肠胃疾病为主。主治疾病为:便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症。


按摩天枢是大肠之募穴,是阳明脉气所发,主疏调肠腑、理气行滞、消食,是腹部要穴。大量实验和临床验证,针剌或艾灸天枢穴对于改善肠腑功能, 按摩消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候,具有显著的功效。


2、治休克掐压人中穴


刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当中风、中暑、中毒、过敏时突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时, 按摩用拇指尖掐压患者人中穴可起到急救作用。


按摩人中穴位于人体鼻唇沟的中点,是一个重要的急救穴位。主治癫狂痫,中风昏迷,小儿惊风,面肿,腰背强痛等症。


3、降血压按压劳宫穴


高血压患者生气、暴怒、激动或劳累时,血压可急剧上升,此时按压劳宫穴(屈指握拳,中指与无名指尖之间所对的掌心中), 按摩可使血压逐渐恢复正常。


按摩劳宫穴五行属火,具有清心火,安心神的作用。


握拳,中指尖所指处即是劳宫穴。高血压患者因生气、暴怒或激动使血压急剧上升时,可按压劳宫穴, 按摩用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压,逐个按到每个指尖,左右手交替按压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀。 按摩按压后突然升高的血压可得到缓解。


4、止鼻血捏脚后跟


鼻子出血时, 按摩马上用拇指和食指捏脚后跟(踝关节及足跟骨之间的凹陷处),左鼻出血捏右脚跟,右鼻出血捏左脚跟,约3分钟可止鼻血。


5、止咳嗽指压少商穴


少商穴在大拇指外侧, 按摩距指甲角—分处。咳嗽不止时, 按摩可用拇指和食指紧压少商穴,至有酸痛感为度,可止咳嗽。


除了按摩, 按摩少商穴有一个刺激方法,就是刺血疗法。少商是井穴, 按摩在这里放血可以减轻咽喉的疼痛。这是因为肺怕热,喜清凉。少商放血就相当于将肺经过热的气血引出去,还肺一个清凉的天地。刺血的时候,先用酒精将针和皮肤都消毒, 按摩然后捏起一点点少商处的皮肤,用针快速在皮肤上刺两下,同时挤三到五滴血,然后迅速用棉棒轻轻按住,以便于止血。

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